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非モテをこじらせるとは?自分では気づかないこじらせ男性の特徴と脱却の方法

ライター
くるみ編集部
監修者
結婚相談所イノセント 代表 坂田
2024.04.04 公開
こじらせ男性という言葉を聞いたことがある方は多いのではないでしょうか。男性は「非モテ」をこじらせてしまうと、こじらせ男性になってしまうことがあります。こじらせ男性は「こじらせてるな」「非モテだからこうなっているんだな」と自覚があることもあれば、自覚がないこともあります。そこで今回は、非モテをこじらせるとは何なのか、自分では気づかないこじらせ男性の特徴と脱却の方法について解説していきます。「もしかして、自分はこじらせてる?」と感じている方、こじらせ男性の自覚がある方は、参考にしてみてくださいね。
この記事を読んでわかること
女性から相手にされず、諦め、敵対視してしまう男性は婚活で意外と多いです。SNSなど一部の意見を鵜呑みにしてしまっている人も多いので、まずはポジティブに女性と関わることを目標にしてみましょう。第一印象を改善するだけで女性からの態度は変わります。自信がない人はプロの手を借りながら非モテを脱却しましょうね。
もくじ
1. そもそも「非モテをこじらせる」とは? 2. 男性が非モテをこじらせてしまう理由 3. あなたは大丈夫?非モテこじらせ男性の特徴 4. 非モテこじらせ男性からの脱却方法 5. 非モテこじらせ男性におすすめの婚活方法 6. 非モテを脱却して素敵な恋愛・結婚を

そもそも「非モテをこじらせる」とは?


そもそも「非モテをこじらせる」とはどういう意味なのでしょうか。ここでは「非モテをこじらせる」とは何なのかについて、解説していきます。最初は、非モテの意味について確認していきましょう。そして、その非モテをこじらせるとは何なのか、続いて確認してみてくださいね。

非モテとは?


非モテとは、異性にモテない人、交際経験がない人、性経験がない人などを指す言葉です。男女ともに使われていて、男性の場合は「非モテ男性」、女性の場合は「非モテ女性」などと表記します。ただ単に恋愛経験が少ない方を非モテと表現するケースもありますが、モテないことで異性に嫌な思いをさせてしまったり、異性の気持ちがわからなかったりする方への批判を込めて非モテと表現するケースもあります。また、自らを表現する際に自虐で非モテという言葉を使うケースもあります。

「非モテをこじらせる」の意味


非モテをこじらせるというのは、非モテであることで「自分に彼女なんかできるはずない」と強く思ってしまっていたり、女性に対して攻撃的になってしまっていたりすることです。非モテであることで、つらい思いをし「つらいのは全部女性のせいだ」と、女性に対して敵意を持ってしまうようになる男性もいます。

男性が非モテをこじらせてしまう理由


続いて、男性が非モテをこじらせてしまう理由について解説していきます。非モテをこじらせてしまう男性は、自覚がある状態で非モテをこじらせてしまうのではなく、いつの間にか非モテをこじらせてしまうケースが多いです。では、なぜ非モテをこじらせることになってしまうのか。その理由を深掘りしていきましょう。

好きなのに相手にされない


好きな女性ができても、相手にされないことばかりで傷ついてしまい、その悲しみが怒りや憎しみに変わって、こじらせてしまうことがあります。「自分を相手にしようとしない女性」に対して、敵対心を持つようになってしまうこともあるのです。

女性から相手にされないことで好きになれなくなる


女性から相手にされないことが続き、女性を好きになることさえできなくなってきたことで、こじらせてしまう男性もいます。「また同じ思いをするかもしれない」「どうせ相手にされないんだろ」と、女性を好きになることすら躊躇してしまうのです。

女性に好かれることを諦めてしまう


日々自虐として「自分は非モテなので」と口にし、女性に好かれることを諦めてしまう男性もいます。また、傷つきたくないからこそ、自分から非モテというラベリングをして、恋愛のために努力することをやめてしまう男性もいます。

あなたは大丈夫?非モテこじらせ男性の特徴


ここでは、非モテこじらせ男性の特徴を紹介していきます。非モテこじらせ男性は、非モテこじらせであることを自覚し、公言している方もいれば、自覚なしに非モテこじらせ状態になってしまっている方もいます。あなたは大丈夫でしょうか? 非モテこじらせ男性の特徴を把握し、自分の非モテこじらせ度がどれくらいか考えてみてくださいね。

女性を敵対視している


好きな女性に相手にされなかったり、振られたりする経験を重ねたことで、女性を敵対視しているのが、非モテこじらせ男性の特徴のひとつです。女性への好意が一転、恨みや憎しみに変わってしまい、気づかぬうちに非モテこじらせ状態になってしまっていることもあります。

自分に自信がない


非モテこじらせ男性は、自分に自信がないことが多いです。もともと自分に自信を持てない性格であったり、恋愛経験が少ないことでどんどん自分に自信がなくなってしまったりすることで、こじらせてしまうケースもあります。

プライドが高い


プライドが高く、自分を振った女性に対して「なんで俺を振れるのだろう」と思ってしまったり、恋愛で傷ついていることを隠したいと思ってしまったりして、こじらせてしまう男性もいます。傷ついている自分を素直に認めることができず、いつの間にか女性に対して怒りの感情を持ってしまうケースもあるのです。

こだわりが強い


こだわりが強く、女性から引かれてしまったり、女性を好きになれなかったりする非モテこじらせ男性の特徴もあります。このタイプの男性は、相手に合わせて自分のこだわりを減らすことはなく、突き通してしまいやすいです。

非モテこじらせ男性からの脱却方法


非モテこじらせ状態かもしれない、非モテこじらせ男性の自覚があるという場合は、どうしたらいいのでしょうか。ここでは、非モテこじらせ男性からの脱却方法を紹介していきます。「非モテこじらせ男性で居続けるのは嫌だ」と感じている方は、できることから試してみてくださいね。

SNSから離れる


非モテやこじらせは、SNSでネガティブなイメージで語られていることが多いです。そのため、SNSをよく見ていると非モテやこじらせというワードが気になってしまって、余計にこじらせてしまうということもあります。また、SNSには自分と比較してしまうような幸せな投稿もたくさんあるため、それを見ることでこじらせが悪化してしまうことも。非モテこじらせ男性から脱却するためには、SNSから離れることも大切です。ある程度、他人の情報を遮断し、自分の心が乱されないことを優先していきましょう。

肌・髪型・ムダ毛・においに気をつける


非モテこじらせ男性は、女性の目をあまり意識しないで過ごしてきていたり、身なりに気をつけるきっかけがなかったりして、見た目に清潔感がないことが多いです。非モテこじらせ男性から脱却するためには、まず肌、髪型、ムダ毛、においに気をつけるようにしていきましょう。身なりに気をつけるようにすると、女性の第一印象チェックをパスできるようになっていきます。清潔感を意識し、こまめに鏡を見る癖をつけて、身なりを整えるようにしてみてくださいね。

シンプルで清潔感のあるファッションを意識する


肌や髪型などを気にしていたとしても、女性から「ダサい」と思われてしまうようなファッションをしてしまっていると、第一印象が悪くなり、次に進めなくなってしまうこともあります。女性との初デートやお見合いには、極力シンプルで清潔感のあるファッションを意識するようにすることが大切です。柄物は組み合わせるのが難しいため、下手に手を出すとダサくなってしまいやすいのです。ファッションがよくわからなければ、服屋さんのマネキン買いをしてもOK。婚活では、シンプルで清潔感のあるファッションを意識していきましょう。

人付き合いの輪を広げる


自分を非モテやこじらせ男性だと思っていると、無意識のうちに「あの人たちは、俺とは違うから」と周りに壁を作ってしまうことがあります。それが、余計に出会いのチャンスをなくしてしまっていることもあるのです。非モテこじらせ男性から脱却するためには、人付き合いの輪を広げることが大切です。モテ、非モテ、男性、女性などとわけて考えすぎずに、さまざまな人と関わるようにし、出会う人の数を増やしたり、出会いの範囲を広げたりしていきましょう。そうすれば、素敵な女性やあなたに合う女性に出会う可能性が高くなっていきます。

ポジティブを心がける


非モテこじらせ状態が続いていると、気づいたら物事をネガティブに捉えていることがあります。また、自分に対してもネガティブに捉えてしまい、自分を嫌いだと感じている非モテ男性は少なくありません。非モテこじらせ男性から脱却するためには、なるべくポジティブを意識することが大切です。「どうせダメだろう」と思って婚活をしていると、その気持ちが相手にも伝わってしまいます。「続けていればいい出会いがあるかもしれない」と前向きに捉えていき、女性に出会い続けることを大切してみてくださいね。

非モテこじらせ男性におすすめの婚活方法


やっぱり彼女がほしい、結婚相手を見つけたいと思ったとき、どの婚活方法を選べばいいか悩んでしまうこともありますよね。ここでは最後に、非モテこじらせ男性におすすめの婚活方法を紹介していきます。叶えたい未来があるのであれば行動に移し、少しでもその未来に近づいていきましょう。

結婚相談所


非モテこじらせ男性におすすめの婚活方法が、結婚相談所での婚活です。結婚相談所は、あまりイメージがわかない、入ろうと思っていなかったという男性も多いのではないでしょうか。結婚相談所は、他の婚活方法に比べて費用がかかりやすいものの、本気で結婚を目指している男女が多いため、スピード婚が叶いやすいです。また、仲人や結婚アドバイザーに悩みを気軽に相談することができたり、お見合いや女性へのアプローチをサポートしてもらったりすることができるため、自力だとうまく婚活を進められない方にもおすすめなのです。

結婚相談所の中ではイノセントがおすすめ!


結婚相談所イノセントは、結婚相談所の中でも婚活カウンセラーのサポートが手厚く、チャットですぐに悩みを相談することができます。また、女性ウケや男らしさをポイントとして指導を行う結婚相談所もある中、イノセントには自分らしさを大切する方針があるため、女性モテだけでなく、あなたらしさを大事にしながらカウンセラーと一緒に強みや魅力を見つけ、活動していくことができるのです。こじらせてしまっていると、自分では気づかぬうちに認知のゆがみが強くなり、自分を客観視できなくなっていることもあります。カウンセラーと定期的に面談やメッセージのやりとりをすると、自分や自分の状況を客観視できるようになり、婚活の軸を見失わずに婚活を続けていくことができるのです。

非モテを脱却して素敵な恋愛・結婚を


非モテという言葉を耳にすると、批判されているように感じて嫌な気持ちになる男性もいると思います。人から言われて嫌に感じるのであれば、自分でも自分のことを非モテだと思うようにするのは、やめておきましょう。自分で自分を非モテだと思って過ごしていると、非モテっぽい行動や思考を知らないうちにしてしまっていることもあります。もし、非モテを脱却したいと思ったときは、SNSなどを見て人と比べないようにすること、身だしなみを整えること、人付き合いの輪を広げること、ポジティブを心がけることを大切にしてみてくださいね。あなたの魅力やあなたらしさを自分から否定するのではなく、前向きに捉えて、あなたの魅力を活かしながら素敵な恋愛、結婚を叶えていきましょう。