恋愛

私って恋愛体質?恋愛の比重が大きいことのメリット・デメリットや婚活のコツを紹介!

ライター
くるみ編集部
監修者
結婚相談所イノセント 代表 坂田
2024.06.14 公開
彼氏が途切れることがない、すぐに男性を求めてしまう、何事も彼氏を優先してしまう。そんなふうに恋愛中心で生きてきたという女性は、少なくありません。恋愛中心で過ごしていると、幸せなこともありますが、頭を悩ませてしまうこともたくさんありますよね。そこで今回は、恋愛体質、恋愛の比重が大きいことのメリットとデメリット、恋愛体質な人の婚活のコツについて紹介していきます。恋愛体質の自覚はあるけど、なかなか変われない、恋愛体質でつらくなってしまっているという方は、恋愛体質との付き合い方を一緒に考えていきましょう。
もくじ
1. 恋愛体質とは? 2. 恋愛体質な女性の特徴 3. 恋愛体質のメリット・デメリット 4. 恋愛体質な女性の婚活の注意点 5. 恋愛体質な女性の婚活がうまくいくコツ 6. 恋愛体質を自覚して対策から!自分を大切に幸せな結婚へ

恋愛体質とは?

まず初めに、恋愛体質について解説していきます。恋愛体質とは、日々の中で恋愛の比重が大きい人のことです。すぐに人を好きになったり、恋愛をしないと日々が楽しくないと感じてしまったり、男性に依存しないとうまく自分のバランスを保てなかったりしてしまう女性は、恋愛体質だと言えます。恋愛体質と言ってもタイプは複数あり、恋人を常に優先する一途で熱狂的なタイプの人もいれば、恋人がいても他の人とすぐに恋愛をしたくなってしまう奔放なタイプの人もいます。
 

恋愛体質な女性の特徴

 続いては、恋愛体質な女性の特徴を紹介していきます。あなたに当てはまる特徴はあるでしょうか。自分では普通だと思っていても、恋愛体質の特徴に当てはまっていたというケースもあります。恋人がいるとき、あなたはいつもどんな状態になるのか、どんな気持ちでいることが多いのか思い返してみてくださいね。

惚れっぽい・常に好きな人がいる

 恋愛体質な女性は、惚れっぽかったり、常に好きな人がいて恋をしている傾向があります。すぐに人を好きになってメロメロになってしまったり、熱しやすく冷めやすかったりして、常に好きな人がいる状態になりやすいのです。

恋愛中は他のことが疎かになる

恋愛をしていると、他のことが疎かになるのも恋愛体質な女性の特徴です。恋愛が最優先であるため、友人との関係が疎かになったり、仕事に力が入らなくなってしまったりしてしまいます。恋愛体質の女性は、もともと入っていた予定を恋人のためにキャンセルしてしまうことも少なくありません。

恋人に依存してしまう

すぐに男性に依存してしまったり、恋人ができると恋人に依存してしまったりする女性も、恋愛体質だと言えます。恋人に依存していると、恋人なしでは生きられないと思うようになってしまったり、すべての判断を恋人に委ねてしまったりしてしまうのです。

寂しがり屋で常に彼氏がいる

恋愛体質の女性は、寂しがり屋であることが多いです。そのため、ひとりで日々を楽しむことができず、男性を求めて常に彼氏がいる状態になりやすいのです。ひとりで過ごすのが苦手、常に誰かといないと不安になってしまうなどの理由から、衝動的に男性を求めてしまう女性もいます。

コミュニケーション能力が高い

コミュニケーション能力が高く、男性とすぐに距離を縮められたり、うまく男性に甘えられたりすることで、恋愛にすぐ発展することも恋愛体質な女性の特徴です。特に頑張らなくてもすぐに恋愛に発展するため、気づいたら恋愛関係になっていたということも珍しくありません。

感情が動きやすい

感情が動きやすく、すぐにドキドキしたり、心をつかまれたりしやすい女性は、恋愛体質であることが多いです。また、とても素直でピュアであるからこそ、感情が動きやすかったり、どんな相手でも信じやすかったりして、恋愛体質になっているケースもあります。

恋愛体質のメリット・デメリット

恋愛体質であることには、メリットもあればデメリットもあります。恋愛体質で苦しくなってしまっている女性は、このデメリットの部分で何かしら問題が起きていることが多いです。あなたはこれまでに、恋愛体質であることで、どんな幸せや苦労があったでしょうか。自分の中で、恋愛体質のメリットとデメリットもぜひ考えてみてくださいね。

恋愛体質のメリット

・男性から恋愛対象として見られやすい
恋愛体質であると、男性から恋愛対象として見られやすいです。すぐに男性を好きになりやすいからこそ、知り合ってから間もない状態でも恋愛の雰囲気になりやすいのです。気になる男性から恋愛対象として見られずに悩んでしまったり、距離が縮まらずに悩んでしまったりすることが少ないのは、恋愛体質のメリットだと言えます。

 ・交際に発展するスピードが早い
男性から恋愛対象として見られやすいからこそ、恋愛体質の人は交際に発展するスピードが早いです。情熱的に盛り上がり、その流れであっという間に交際に発展することも。友達関係からなかなか発展できない、付き合えそうで付き合えないなどの状況になりづらいのです。

・決断が早い
恋愛体質の人は、感情が動きやすかったり、流されてしまいやすかったりするため、比較的決断が早いです。恐れずに飛び込むタイプである方も多いでしょう。付き合うかどうかを迷ったり、慎重になってしまってなかなか相手との距離が縮まらなかったりせずに交際を始められることで、自分に合う相手を見つけられる可能性を広げられることもあります。

恋愛体質のデメリット

・恋人以外との人間関係が悪くなってしまう
恋愛体質だと、恋人ばかりを優先する生活になってしまうため、恋人以外の人間関係が悪くなってしまいやすいです。彼氏優先を続けていた結果、気づいたら周りから嫌われてしまっていたり、友達がいなくなってしまっていたりすることもあります。

・恋人に依存してしまう
自分軸ではなく、恋人を軸に過ごしてしまうのが、恋愛体質の人の特徴です。そのため、恋人を軸にしか考えられなくなってしまい、気づいたら恋人に依存してしまっていることも。恋人に依存してしまうと、気づかぬうちに相手に負担をかけてしまい、振られてしまうケースもあります。

・自分の本音がわからなくなる
常に恋人を優先したり、恋人の機嫌を伺って過ごしていたりすると、自分の本音がわからなくなってしまうことがあります。自分軸ではなく、他人軸で生き続けてしまった結果、自分の本音がわからなくなってしまったり、自分の本音を信じられなくなってしまったりすることもあるのです。

恋愛体質な女性の婚活の注意点


恋愛体質な女性が婚活をする場合、どのような点に気をつけていけばよいのでしょうか。ここでは、恋愛体質な女性の婚活の注意点を紹介していきます。恋愛体質のまま婚活を続けていくとなると、途中で壁にぶつかってしまう可能性が高いです。婚活を成功させるためにも、注意点はしっかり押さえておきましょう。

連絡や会える頻度で愛情を測らない

恋愛体質な女性は、連絡や会える頻度で愛情を測ってしまいやすいです。「連絡がない、会えないということは、私のことを好きじゃない」と考えてしまうのです。連絡や会う頻度は、人によって心地よいペースがあります。そのため、連絡や会う頻度が低いからといって、自分に気持ちがないと決めつけないようにしていきましょう。

恋愛と同じような刺激を求めすぎない

ドキドキやときめきなど、恋愛と同じような刺激を婚活でも求める女性は多いです。特に、恋愛体質の女性はその傾向があります。相手を異性として見られることは大切な基準ではありますが、恋愛と同じような刺激がなければいけないということはありません。婚活においては、恋愛の刺激よりも家族として一緒に生きていけるかどうかという視点が大切です。婚活をしているつもりで、刺激的な恋愛ができる相手を探してしまっていないか注意してみてくださいね。

顔の好みやスペックだけで判断しない

自分の好きなタイプにぴったり合う男性とドキドキするような恋愛をする。恋愛体質な女性は、そういった経験を多くしてきている傾向があります。そのため、婚活においても顔の好みやスペックを重視し、それだけで判断してしまうことも。自分が好きになれる相手であるかどうかは大切ですが、顔の好みやスペックだけで判断せず、一緒にいるときの居心地のよさや安心感も判断材料にしていきましょう。

結婚を見据えた恋愛をする

常に恋愛をしていたい恋愛体質の女性は、婚活でも恋愛をしようとしてしまいがちです。その結果、あまり家族になるイメージがわかなかったり、心が振り乱される恋愛ばかりしてしまったりして、頭を悩ませてしまう傾向があります。婚活をするのであれば、今の恋愛が結婚につながる恋愛であるのかどうか、結婚を見据えた恋愛をしているのかどうかを意識してみてくださいね。

恋愛体質な女性の婚活がうまくいくコツ

最後に、恋愛体質な女性の婚活がうまくいくコツを紹介します。あなたがあなたらしく穏やかに、幸せになれる相手と出会い、関係性を育んでいくためには、婚活でどんなところを意識したらいいのでしょうか。
うまくいくコツを押さえ、楽しみながら婚活を進めていきましょう。

精神的に自立する

恋愛体質な女性が婚活でうまくいくためには、精神的に自立することが大切です。自分軸がないと、恋愛一色になってしまい、相手に依存してしまいかねません。相手に依存している状態では、結婚生活でも相手ばかり優先して、自分を見失ってしまう可能性があります。まずは、自分の人生を楽しむこと、自分ひとりで日々を楽しむこと。そのうえで、恋愛によりさらに豊かな日々になるというイメージで、心の土台づくりをしてみてくださいね。

相手の機嫌を気にしすぎないようにする

相手を優先して考える傾向がある恋愛体質の女性は、相手の機嫌を気にしてしまいがちです。相手がご機嫌でいることは、あなたにとっての幸せであるかもしれませんが、そのためにあなたを犠牲にし続ける必要はありません。相手に合わせるのではなく、まずはあなたがどう思うのかという意見をしっかり持って、相手と接するようにしていきましょう。

自分の時間や生活を大切にする

恋愛体質だと、自分の時間や生活をすべて恋人のために使おうとしてしまいます。そして、それが普通だと思っているケースもあります。そうなると、相手にも同じことを要求してしまい、窮屈な思いをさせてしまうことも。婚活でうまくいくためには、自分の時間や生活も大切にすることがコツです。自分の時間や生活を大切にすることで、相手の時間や生活も大切にすることができ、穏やかでバランスのとれた関係性を築けるようになっていきます。

自分を理解し肯定する

恋愛がうまくいかないことが続いている状態で婚活をしてしまうと、同じことを繰り返してしまいやすいです。恋愛体質の女性は、まず自分が恋愛体質であることを理解し、それを自分で受け容れること、肯定することが大切です。そして、なぜ恋愛体質になったのか、そのきっかけや理由、過去の体験について深掘りをすることも大切です。そうすることで「なぜうまくいかないのだろう」ではなく、この体質と向き合ってうまく生きていくには「どうしたらいいのだろう」と考えられるようになっていくでしょう。

穏やかさや安心感がある関係を目指す

ドキドキやときめきがある刺激的な恋愛は素敵ですが、結婚相手にするとなると、自分らしくいられないということもあります。結婚相手を選ぶ際には、一緒にいるときの穏やかさや安心感があることが欠かせません。相手といるときに緊張してしまったり、神経をすり減らしてしまったりするような関係性だと、長く続く結婚生活で疲れ果ててしまう可能性があるのです。異性として見られることや好きになれることも大切ですが、人として尊敬できることや一緒にいるときの居心地のよさも忘れずに、穏やかでいられる関係を目指してみてくださいね。

恋愛体質を自覚して対策から!自分を大切に幸せな結婚へ

学生時代や若い頃は、恋愛体質で彼のことばかり考えていたとしても、そこまで問題になりません。ただ、20代後半や30代で結婚を考えるようになってきたり、周りが結婚するようになってきたりすると、恋愛体質でうまくいかない自分のことに悩み始めてしまう人は多いです。恋愛体質の女性が、結婚を叶えたいと思ったときは、まず自分が恋愛体質であることを自覚することが大切です。そして、恋愛体質で起きてしまいやすい問題を把握し、少しずつ対策をするようにしていきましょう。相手といるときの安心感や穏やかさ、居心地のよさ。そして、あなた自身の本音も重視しながら、幸せな結婚を叶えていってくださいね。