婚活

「結婚したいかわからない」と迷うのはどうして?取るべき行動や自分の本音を知る方法

ライター
くるみ編集部
監修者
結婚相談所イノセント 代表 坂田
2023.10.05 公開
周りの友人がどんどん結婚していき、未来に対して不安な気持ちになってしまうことはありませんか?もういい年齢だから、みんな結婚しているからと婚活を始めてみても、やる気が出ないということもあると思います。そこで今回は「結婚したいかわからない」と迷ってしまった時に取るべき行動や、自分の本音を知る方法について解説していきます。結婚についてどう思っているのか、自分の本音に耳を傾けていきましょう。
この記事を読んでわかること
自分は本当に結婚をしたいかわからないと迷うときは、結婚への漠然とした不安があるのかもしれません。また、仕事・プライベートが充実して今が十分楽しいと感じる方も、婚活をしても良いと思う人に出会えないという気持ちから、結婚に対する気持ちが下がる方もおられます。そんな時は、結婚に対する不安の原因を深堀してみたり、時には婚活をせずに過ごす時間もつくってみてください。結婚をするのが当たり前の時代は終わったので、悩んでしまうのも当然の気持ちです。焦らず、自分の気持ちを大切にしていきましょう。
もくじ
1. 「結婚したいかわからない」と思う人の特徴 2. 「結婚したいかわからない」と思う理由は? 3. 「結婚したいかわからない」と思う自分の本音を知る方法 4. 「結婚したいかわからない」人が取るべき行動 5. 「結婚したいかわからない」が「結婚したい」に変わるタイミング 6. 結婚にあせる必要は全くない!自分のペースで出会いを探そう

「結婚したいかわからない」と思う人の特徴


まず初めに「結婚したいかわからない」と思う人の特徴について解説していきます。結婚ラッシュが始まって、結婚を意識し出すと、自分は本当に結婚したいのか、周りに流されているだけなのかわからなくなってしまうことがあると思います。「結婚したいかわからない」と思う人には、いくつか特徴があります。自分の本音を把握していくためにも、まずは「結婚したいかわからない」と思う人の特徴が自分に当てはまるか確認してみましょう。

結婚に対する漠然とした不安がある


 結婚という未知の世界、そして現状が大きく変わる可能性がある選択を選ぶことに、漠然とした不安を感じてしまう方もいます。1人でいることよりも、結婚をすることの方が不安を感じてしまう場合は「結婚したいかわからない」という気持ちになってしまいやすいです。

仕事が順調で経済的に自立できている


 仕事が順調であると、仕事が楽しい!と感じることも多いのではないでしょうか。今は仕事を頑張りたい!という気持ちが強い場合は、結婚に興味が湧かないこともあります。また、経済的に自立できていると、1人でも生きていけるため、生活のためや経済的メリットのために結婚を選ぶ必要もありません。そのため、本当に結婚したい、この人と生きていきたいと思わない限りは、結婚にメリットを感じられないことが多いでしょう。

友人関係やプライベートが充実している


 友人関係やプライベートが充実していると、今の暮らしを無くすことにむしろデメリットを感じてしまいます。結婚したら自由に遊べなくなるかもしれない、自分にお金が使えなくなるかもしれないと思うと、結婚に踏み切れないこともあるでしょう。今の生活に満足できているかどうかは、結婚願望に大きく関わってくることがあります。

婚活しているのに良い人と出会えない


「結婚したいかわからない」と思う人の特徴4つ目は「婚活しているのに良い人と出会えない」ことです。結婚を目指し、婚活をしているものの良い人と出会えない。そんな状態が続いていると「私、本当に結婚したいのかな」と結婚願望自体が見えなくなってしまうこともあります。婚活もなんだかやる気が出ず、ただただ時間が過ぎてしまっているように感じる。そんな時は、自分の心が疲れてしまっている可能性も。一度、婚活をしている理由や目的を振り返ってみること、自分の気持ちが見えてくることもあります。

「結婚したいかわからない」と思う理由は?


当たり前のように恋愛をし、結婚し、家庭を築く。そんな友人や知人を見て「なんで自分は同じようになれないのだろう」と感じてしまうこともあるのではないでしょうか。ここでは「結婚したいかわからない」と思う理由の正体に迫っていきます。あなたの「結婚したいかわからない」気持ちの中には、どんな思いがあるのか。より細かく分析して考えていきましょう。

仲の悪い家族で育った


 仲の悪い家族の中で育つと、結婚の大変さを幼少期から見てきていることが多いです。両親が常に喧嘩をしていたり、お互いを罵倒していたりする姿を見てきてしまうと、結婚にマイナスのイメージを抱いてしまうのも無理はありません。常に家庭の空気を察し、両親の機嫌をうかがいながら生きてきた経験から「同じ思いを子どもにさせたくない」と結婚や子どもを望まない人もいます。「結婚したいかわからない」気持ちの中には、幼少期に家族のことで苦労をした経験が大きく影響していることもあるのです。

周りの既婚者を羨ましいと思えない


周りの既婚者を見ても、羨ましいという感情が湧くことがない。その場合は、結婚願望自体がないタイプであることが多いでしょう。また、最初は結婚したいと考えていても、既婚者から結婚の愚痴を聞くことで、羨ましいと思えなくなってしまったケースも。今の自分の日常と周りの既婚者の暮らしを比べた時に、自分はこっちの方がいいかなと独身を選ぶことは意外と多いです。

現状に満足しており変化を求めていない


 結婚をすると、転居や転勤、子供の誕生など、変化が起こりやすくなっていきます。そのため、現状に満足し、変化を求めていない人の場合は、変化の多い結婚は合わないことが多いでしょう。現状のライフスタイルが維持できなくなってしまう可能性があるのなら、結婚しなくても良いかなと思うのも、自然な流れですよね。現状への満足度は、結婚願望や結婚までの日数に影響を与えていきます。

結婚を考えられるような相手と出会えていない


 結婚を考えられるような相手に出会えていない状況だと「自分に結婚は無理なのかな」と結婚への気持ち自体が下がってしまうことがあります。ただ、このタイプの場合は、結婚を考えられるような相手にさえ出会えれば、結婚に向かっていく可能性が高いです。なかなか婚活が上手くいかず、結婚への意欲も感じられなくなってしまった時は、少し婚活をお休みして、気持ちを整理してみるのも大切です。

必ずしも結婚しなくても良い時代になった


 昔は、専業主婦家庭が多く、結婚したら女性は仕事を辞める傾向がありました。今は昔と違い、女性も働く人が多くなっています。今は多様な生き方が尊重されるため、結婚しない人がいるのも珍しいことではなくなりました。結婚しなくても良い時代になり、選択肢が多くなったからこそ「結婚したいかどうか」という判断が生まれるようになっています。選択肢が多いことで、むしろ自分がどうしたいかわからなくなってしまっている方が多いのが、現代の特徴でもあります。

「結婚したいかわからない」と思う自分の本音を知る方法


増えていく周りの既婚者に、重ねていく自分の年齢。そんな状況に、結婚のことを考えざるを得ないという方も多いと思います。ただ、周りに影響されて焦ってしまうと、自分の本当の気持ちがわからなくなってしまうこともあります。ここでは「結婚したいかわからない」と思う自分の本音を知る方法について紹介していきます。さまざまなノイズで、自分の気持ちが見えなくなってしまっている時は、自分の気持ちを分析してみるのが大切です。結婚のことを考える前に、自分はどんな人生を歩みたいのか、ライフプランを考えてみるのも良いでしょう。

どんな人生を歩みたいのか考えてみる


結婚をするかしないかの前に、自分は人生をどう歩んでいきたいか、理想の姿を考えてみましょう。例えば、自由に旅をし、挑戦し続ける人生にしたい。刺激はなくても、穏やかな幸せを積み上げていく人生にしたいなど、人それぞれ人生への考え方、価値観は違います。中には、会社を成功させることが人生の目的になっている人もいますね。どんな人生を歩みたいのかが決まってくると、それに合わせてライフプランを組むことができます。自分が生きたい人生には、独身が合っていることもあれば、誰かと生きていくのが合っていることもあるでしょう。結婚したいかどうかわからなくなってしまった時は、まず自分自身がどう生きていきたいかを考えてみるのがおすすめです。

結婚に対する不安の原因を突き詰めてみる


結婚したいかわからない気持ちの中には、不安な気持ちが隠れていることがあります。自分は結婚の何に対して不安を抱えているのか、不安の原因を突き詰めてみると、自分の本音が見えてくることも。したいことを聞かれてもなかなか答えが出ないことがありますが、したくないことを聞かれると案外つらつらと答えが出てくるものです。自分が不安になっている気持ちや、結婚への嫌なことをまずは全部吐き出してみましょう。そして、その上で気持ちの整理をしてみてください。

結婚や婚活のことを考えずに過ごしてみる


結婚のことを考えすぎて答えが出なくなってしまったという方は、1度結婚や婚活のことを考えずに過ごす時間を取ってみるのがおすすめです。自分の本音が見えないことが、年齢や常識に囚われて焦ってしまっているからであることもあります。結婚や婚活のことを考えずにゆっくり過ごすことで、結婚したいと思う気持ちがふと生まれるかもしれません。

「結婚したいかわからない」人が取るべき行動


ここからは「結婚したいかわからない」人が取るべき行動について解説していきます。結婚したいかわからない状態の時は、焦らないことが大切です。そして、気持ちがはっきりしない自分を責めたり、マイナスに感じたりしてしまう必要はありません。自分の気持ちがわからない時こそ、自分を大切に。あまり無理はしないで過ごしていきましょう。

焦らずに自分のペースで過ごす


自分の年齢や友人の出産などの環境の変化、両親の圧力などがあると結婚について何となくモヤモヤしますよね。そんな時は、結婚したい気持ちの有無に関わらず、無理に結婚のことは考えないで、自分のペースで過ごすようにしてみてください。今の自分が過ごしたい生き方、楽しいと感じているものをまずは優先して心のゆとりを持つようにしましょう。

出会いを求めることに引け目を感じない


結婚したいかわからない人は、こんな気持ちで出会いを求めるのは相手に失礼かな?と悩むことが多いです。そこには特に引け目を感じる必要はありません。誤解を恐れずに言えば、男性でも同様の気持ちで婚活をしている方もおられます。

今は気持ちが乗らなくても、婚活を通して結婚したいと思える相手に出会える可能性があるからです。結婚への思いが明確になっていなければ、婚活をしてはいけないわけではありません。行動を続けることで、良いタイミングが訪れ、気持ちが変化することもありますよ。また、気持ちが乗らず婚活に悩んでしまった時は、結婚相談所などプロのサポートを受けるのもよいでしょう。婚活を通して、独身で生きていくことを決める方もおられます。婚活は自分の生き方を決めるきっかけと捉えても良いかもしれません。あなたが、1%でも結婚に対する気持ちがあれば、引け目を感じず婚活に取り組んでみてくださいね。

「結婚したいかわからない」が「結婚したい」に変わるタイミング


最後に「結婚したいかわからない」が「結婚したい」に変わるタイミングについて解説していきます。人生は何があるかわからず、ふとしたきっかけで急に気持ちや価値観が変わることもあります。結婚に関しても、気持ちが変わることは大いにあるのです。結婚への気持ちが変わりやすいタイミングは人それぞれですが、ここでは特に変わりやすいタイミングについて解説していきます。

自分の結婚適齢期が来た時


結婚適齢期は、主に男性が20代後半から、女性が20代半ばからとされていますが、人それぞれに適齢期は違います。人によっては、40代や50代が結婚適齢期だったということもあるのです。自分にとっての結婚適齢期が来た時は、結婚への気持ちが変わりやすくなります。前に悩んでいたのが嘘のように自然と前向きな気持ちで婚活に取り組めることも。自分の結婚適齢期が来るまでは、あまり焦らず、周りと比較しすぎず自分のペースで過ごしてみてください。

結婚したいと思える相手に出会えた時


今まで前向きに考えられなかった結婚も「この人となら!」と思える相手に出会うことで、一気に気持ちが動いていきます。この人と一緒に生きていきたい、他の人に取られたくないという思いから、スピード婚に繋がることもあるでしょう。あなたの気持ちをまるごと変えてしまうような結婚相手との出会いがあった場合は、スムーズに結婚に進んでいけるのではないでしょうか。

結婚にあせる必要は全くない!自分のペースで出会いを探そう


結婚するのが当たり前な時代は終わり、さまざまな選択肢の中から結婚を選ぶ時代になってきました。でも、実際は周りで結婚する人が多く、結婚ラッシュを体感して焦ってしまうこともあると思います。みんなが結婚しているから、親から言われたからと、自分のためではない婚活をしていると、不安や後悔に繋がってしまうことがあります。まず大切なのは、あなたの気持ち。そして、あなたのペースです。自分が進みたい道を、その都度選んでいきましょう。もし、結婚をしたい気持ちがある場合は、無理のないペースで出会いを探してみてくださいね。